لوح تمارين القوة للصدر والكتف والذراعين

يساعدك تتمرن على عضلات مختلفة بسهولة وبدون تعقيد.
ألوانه مخصصة لكل عضلة، تضمن لك تمارين دقيقة ومركّزة.
تقدر تقوي صدرك، كتفك، ظهرك، وترايسبسك بكل كفاءة.
تصميمه يخلّي التمارين ممتعة وسهلة حتى للمبتدئين.
مزوّد بمقابض مريحة وثابتة تعطيك أمان وقت التمرين.
خفيف الوزن وسهل تحطه بأي مكان أو تاخذه معك النادي.
يساعدك تحرق الدهون وتقوي جسمك بشكل متوازن.
مناسب للكل رجال، نساء، كبار، صغار.
يحمي مفاصلك لأن طريقة التمرين عليه مريحة وآمنة.
يعطيك نتائج قوية بدون ما تحتاج أجهزة كثيرة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تفاصيل سريعة:
الماركة: جينيريك
الضمان: 7 يوم
وكيل الضمان: دوزن
اللون: عشوائي متعدد الألوان
نوع المقبض: ثابت، بلاستيك/مطاط
الخامة: بلاستيك مقاوم
الأبعاد: 30 × 10 × 9 سم
الوزن: تقريباً 100 جرام
الصناعة: EG-AZ
رقم الموديل: 520
مناسب للاستخدام في: البيت أو النادي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
محتوى العبوة:
1 × لوح تمارين ملون
2 × مقابض قابلة للتركيب
1 x ورقة تعليمات.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كيفية الاستخدام:
اختَر اللون حسب العضلة اللي تبي تمرّنها (أحمر = صدر، أزرق = كتف، أخضر = ترايسبس، أصفر = ظهر).
ركب المقابض في الفتحات اللي تناسب التمرين.
ثبت نفسك وابدأ تمارين الضغط حسب مستوى لياقتك.
كرر التمرين 3–4 مجموعات لكل عضلة حسب هدفك.